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100 PICCOLI SEGRETI PER VIVERE SANI


100 Piccoli Segreti Per Vivere Sani
Editore: Armenia
Genere: Salute - Benessere
N° Pagine: 224
Anno: 2008
ISBN: 9788834421376

Prezzo copertina: € 14.00
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Prezzo vendita: € 7.00

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Dalla dieta al fitness, dai trattamenti di bellezza alle cure mediche, che cosa in realtà rende diverse le persone che appaiono sempre in ottima forma da quelle che risultano sempre stanche, depresse o giù di tono? Ogni giorno veniamo bombardati da studi e statistiche che ci spiegano che cosa mangiare, come e quanto allenarci, come proteggerci dai danni del fumo passivo o dai raggi nocivi del sole. Spesso, però, tali informazioni risultano contradditorie se non addirittura inaccessibili a chi non è uno studioso dell'argomento. In questo libro, un team di scienziati ha selezionato cento fra i segreti e i trucchi più efficaci per raggiungere la salute e la felicità. Ogni segreto è esemplificato con una storia vera

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