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In questo suo libro Michel Montignac spiega come sia facile raggiungere il proprio peso ideale....

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Cinquanta ricette di antipasti appetitosi e leggeri, facili da preparare e che soddisfano anche i palati più esigenti ....

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L'alimentazione dei neonati, dei bambini e degli adolescenti.

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Cinquanta ricette per cucinare tutti i tipi di carne, accompagnate da un'ampia varietà di erbe aromatiche....

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Da vent'anni Michel Montignac sostiene che la scelta degli alimenti è determinante per la nostra salute...

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Come mantenersi sempre in forma senza rinunciare al piacere del cioccolato

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I piatti proposti da questo volume, di rapida preparazione e alla portata di tutti, si ispirano alla cucina mediterranea...

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Genere: Alimentazione - Diete

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Come dimagrire davvero e vivere sempre in buona salute, senza rinunciare al piacere della buona tavola... 365 giorni l'anno.

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