Runterschalten
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Edition1st Edition
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ISBN3648012886
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Posted on3/20/2019
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FormatPdf
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Page Count120 Pages
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Author
About the e-Book
Runterschalten Pdf
Schalten Sie runter, besinnen Sie sich auf sich selbst und finden Sie eine neue Balance in Ihrem Leben. Dieses Buch hilft Ihnen auf dem Weg aus der Krise. Finden Sie heraus, was Sie wirklich wollen. Mit vielen konkreten Übungen und Anleitungen zur Reflexion. Die Gründe für Lebens- und Sinnkrisen sind verschieden: Jobverlust, Burnout, Schablonenleben. Wiebke Sponagel eröffnet mit "Runterschalten" einen Ausweg, um zu neuer Selbstbestimmung zu finden. Erst wer innehält und das Tempo verringert, kann den Kurs ändern und Arbeit und Privates in Einklang bringen.
INHALTE:- Eigene Stressfaktoren und Kompetenzen analysieren.- Konkrete Unterstützung, die Mut macht für den Weg aus der Krise.- Methoden und Übungen aus der Coachingpraxis: Schritt für Schritt erklärt.- EXTRA:Interviews mit Menschen, die erfolgreich runtergeschaltet haben.
Beschreibing Redaktion:
Schalten Sie runter, besinnen Sie sich auf sich selbst und finden Sie eine neue Balance in Ihrem Leben. Dieses Buch hilft Ihnen auf dem Weg aus der Krise. Finden Sie heraus, was Sie wirklich wollen. Mit vielen konkreten Übungen und Anleitungen zur Reflexion. Die Gründe für Lebens- und Sinnkrisen sind verschieden: Jobverlust, Burnout, Schablonenleben. Wiebke Sponagel eröffnet mit "Runterschalten" einen Ausweg, um zur neuer Selbstbestimmung zu finden. Erst wer innehält und das Tempo verringert, kann den Kurs ändern und Arbeit und Privates in Einklang bringt.
- Eigene Stressfaktoren und Kompetenzen analysieren.
- Konkrete Unterstützung, die Mut macht für den Weg aus der Krise.
- Methoden und Übungen aus der Coachingpraxis: Schritt für Schritt erklärt.
- EXTRA:Interviews mit Menschen, die erfolgreich runtergeschaltet haben.
(source: Bol.de)
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